【喝水会胖吗】喝水本身不会导致发胖，因为水不含热量。但有些人可能会误以为喝水会导致体重增加，这通常与以下因素有关。
| 项目 | 说明 |
| 热量 | 水无热量，不会直接导致体重增加 |
| 饥饿感 | 喝水可能被误认为是饥饿，导致进食过多 |
| 水肿 | 过量饮水可能导致暂时性水肿，但非脂肪堆积 |
| 代谢影响 | 适量饮水有助于新陈代谢，对减肥有帮助 |
综上所述，喝水不会让人变胖，反而有助于维持健康。注意控制饮水量，避免因过量饮水引发不适。
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问 喝水会胖吗
2025-10-19 15:24:52
问题描述：
喝水会胖吗，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-19 15:24:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
