【香菜的营养成分有什么】香菜，又称芫荽，是一种常见的调味蔬菜，不仅味道独特，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维以及抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进消化。
以下是香菜的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 23 千卡 |
| 蛋白质 | 2.4 克 |
| 脂肪 | 0.6 克 |
| 碳水化合物 | 3.7 克 |
| 膳食纤维 | 2.8 克 |
| 维生素C | 29 毫克 |
| 维生素K | 36 微克 |
| 钾 | 256 毫克 |
适量食用香菜可以为身体提供必要的营养，但因其气味较重，部分人可能不太喜欢。总体而言，香菜是一种健康且营养丰富的食材。
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