【芒果干热量高吗】总结：
芒果干是将新鲜芒果脱水制成的零食，热量相对较高。每100克芒果干约含290-320大卡，主要来源于天然糖分和纤维。适量食用对身体有益，但过量可能增加热量摄入。
表格：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 290-320 千卡 |
| 蛋白质 | 2-3 克 |
| 脂肪 | 0.5-1 克 |
| 碳水化合物 | 60-70 克 |
| 纤维 | 4-6 克 |
建议每天食用不超过30-50克，避免影响饮食平衡。
以上就是【芒果干热量高吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 芒果干热量高吗
2025-10-14 13:15:53
问题描述：
芒果干热量高吗，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 13:15:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
