【发烧吃什么饭】发烧时，身体消耗大，食欲差，应选择易消化、营养丰富的食物。以下是一些适合发烧期间食用的饭菜建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤 | 易消化，补充水分和能量 |
| 清淡饮食 | 蒸蛋、豆腐 | 提供蛋白质，不刺激肠胃 |
| 水果蔬菜 | 苹果、南瓜 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 温热饮品 | 温水、姜茶 | 促进排汗，缓解不适 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物。若持续高烧或症状严重，应及时就医。
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问 发烧吃什么饭
2025-10-13 15:35:28
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2025-10-13 15:35:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
