【发烧吃什么比较好】发烧时，身体需要足够的营养来恢复，同时也要避免加重肠胃负担。合理饮食有助于缓解症状、加快康复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤、米汤 | 易消化，补充水分和能量 |
| 清淡食物 | 蒸蛋、豆腐、蔬菜泥 | 提供蛋白质和维生素，不刺激肠胃 |
| 水分充足 | 水、果汁、电解质饮料 | 防止脱水，维持体液平衡 |
| 富含维生素 | 橙子、苹果、猕猴桃 | 增强免疫力 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重病情。发烧期间应多休息，保持室内通风，并根据体温情况及时就医。
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