【土豆泥热量高么】总结：土豆泥的热量并不算高，但具体数值取决于制作方式。普通土豆泥热量适中，适合日常食用，但添加黄油、奶油等配料后热量会显著上升。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约70-100千卡 |
| 碳水化合物 | 约15-20克 |
| 蛋白质 | 约2-3克 |
| 脂肪 | 约1-3克 |
建议选择少油少盐的自制土豆泥，避免高热量添加物，更健康。
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问 土豆泥热量高么
2025-10-13 14:24:37
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土豆泥热量高么，麻烦给回复
