【土豆泥热量】土豆泥是一种常见的家常菜，热量因配料不同而有所变化。以下是关于土豆泥热量的简要总结。
总结：
土豆泥的主要成分是土豆，热量相对较低，但加入黄油、奶油等配料后，热量会显著增加。建议适量食用，并注意搭配蔬菜以保持营养均衡。
土豆泥热量表（每100克）
| 配料 | 热量（大卡） |
| 纯土豆泥 | 77 |
| 加黄油 | 120 |
| 加奶油 | 150 |
| 加奶酪 | 180 |
总体而言，土豆泥属于低脂肪、高碳水的食品，适合日常饮食，但应避免过量摄入。
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问 土豆泥热量
2025-10-13 14:24:27
问题描述：
土豆泥热量，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
