【经期可以吃芒果吗】经期期间，饮食需特别注意，以避免加重不适。芒果作为一种常见水果，营养丰富，但是否适合经期食用，需结合个人体质来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 芒果富含维生素C和纤维，有助于缓解便秘；但性温，体质偏热者应控制量 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，不宜过量，防止腹泻或上火 |
总体而言，经期可以吃芒果，但建议根据自身体质调整摄入量。如有痛经或体质偏热，可适当减少食用。
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问 经期可以吃芒果吗
2025-10-13 11:28:44
问题描述：
经期可以吃芒果吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-13 11:28:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
