【体内热毒是什么原因引起的】体内热毒是指由于内外因素导致体内积聚过多的“热”邪，表现为口干、便秘、烦躁等症状。常见原因如下：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 饮食不当 | 过量辛辣、油腻食物，饮酒 |
| 情绪波动 | 长期焦虑、压力大、易怒 |
| 外感热邪 | 环境炎热、感染病毒或细菌 |
| 体质偏热 | 本身属于阳盛体质或阴虚体质 |
| 生活习惯 | 熬夜、缺乏运动、作息不规律 |
总结：体内热毒多由饮食、情绪、环境及体质等综合因素引起。保持良好生活习惯、合理饮食、调节情绪有助于预防和缓解热毒问题。
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