【三高怎么办】“三高”是指高血压、高血糖和高血脂，是现代人常见的健康问题。及时干预和科学管理能有效预防并发症。
| 项目 | 管理方法 |
| 高血压 | 控盐、限酒、规律运动、定期监测血压 |
| 高血糖 | 均衡饮食、控制碳水摄入、适量运动、必要时用药 |
| 高血脂 | 减少饱和脂肪、增加膳食纤维、控制体重、戒烟限酒 |
建议定期体检，发现异常及时就医。保持良好作息与心态，有助于改善“三高”状况。
以上就是【三高怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
问 三高怎么办
2025-10-12 23:23:47
问题描述：
三高怎么办，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-12 23:23:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
