【含糖低的水果】含糖量低的水果是健康饮食的重要组成部分，尤其适合控制血糖或减肥人群。以下是一些常见含糖低的水果及其特点：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） | 特点 |
| 草莓 | 4.9 | 富含维生素C和抗氧化物 |
| 黑莓 | 4.4 | 含纤维多，有助于消化 |
| 蓝莓 | 7.1 | 抗氧化能力强，护眼佳品 |
| 火龙果 | 6.3 | 水分足，热量低 |
| 柚子 | 8.2 | 维生素C丰富，助消化 |
选择这些水果，不仅能满足味蕾，还能保持健康的饮食习惯。建议适量食用，避免过量摄入。
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问 含糖低的水果
2025-10-12 02:00:46
问题描述：
含糖低的水果，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 02:00:46
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