【来月经可以吃芒果吗】经期饮食需注意，芒果作为一种水果，适量食用一般不会对身体造成不良影响。但具体是否适合经期食用，还需结合个人体质和具体情况。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 原因 | 芒果富含维生素和纤维，有助于缓解便秘；但过量可能引起腹胀或腹泻 |
| 注意事项 | 避免空腹吃；体质偏寒者应谨慎食用 |
总体来说，经期可以吃芒果，但不宜过多。如有痛经或肠胃敏感的情况，建议减少摄入。保持饮食清淡、营养均衡更为重要。
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问 来月经可以吃芒果吗
2025-10-11 12:18:16
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答推荐答案
2025-10-11 12:18:16
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