【来月经可以吃龙眼吗】龙眼是一种营养丰富的水果，富含维生素和矿物质，但月经期间是否适合食用需根据个人体质而定。
总结：
一般情况下，适量吃龙眼对月经期没有明显影响，但体质偏热或经期出血量多者应谨慎食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议食用量 | 每天不超过3-5颗 |
| 适用人群 | 体质正常、无明显不适者 |
| 不建议人群 | 体质偏热、经血量多、易上火者 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量 |
总体来说，龙眼性温，具有补血安神的作用，适当食用有助于缓解经期疲劳。但若出现不适，应及时停止并咨询医生。
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