【快速缓解鼻炎的小妙招】鼻炎患者常因鼻塞、流涕、打喷嚏等症状困扰，以下是一些实用的小妙招，可帮助快速缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，可清除过敏原和分泌物，减轻炎症。 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷鼻部，有助于促进血液循环，缓解鼻塞。 |
| 多喝温水 | 保持体内水分充足，有助于稀释黏液，减少鼻塞感。 |
| 避免过敏源 | 如花粉、尘螨等，减少接触可有效预防症状加重。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥空气刺激鼻腔。 |
以上方法简单易行，适合日常使用。若症状持续或加重，建议及时就医。
以上就是【快速缓解鼻炎的小妙招】相关内容，希望对您有所帮助。
