【催奶按摩的手法有哪些】催奶按摩是帮助产妇促进乳汁分泌、缓解乳房胀痛的重要方式。常见的手法包括：
总结：
催奶按摩可通过不同手法刺激乳腺，提升泌乳效率。建议在专业指导下进行，避免不当操作引发不适。
| 手法名称 | 操作方式 | 作用 |
| 环形按摩 | 用手掌轻柔打圈按摩乳房 | 促进血液循环 |
| 推压按摩 | 从乳房根部向乳头方向推压 | 刺激乳汁排出 |
| 揉捏按摩 | 轻轻揉捏乳晕及周围组织 | 缓解胀痛，增强泌乳 |
| 冷敷与热敷 | 根据情况交替使用 | 减轻肿胀，促进乳汁流动 |
注意：按摩前应保持手部清洁，力度适中，避免用力过猛。
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