【什么水果有助于伤口愈合】伤口愈合过程中，营养摄入至关重要。某些水果富含维生素C、锌、抗氧化物等成分，能有效促进伤口修复。以下是几种对伤口愈合有帮助的水果。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 草莓 | 含有丰富的抗氧化物和维生素C，有助于减少炎症 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，同时含有酶类，可加速组织修复 |
| 香蕉 | 含有钾和维生素B6，有助于维持皮肤健康 |
| 石榴 | 抗氧化能力强，可减少感染风险，促进愈合 |
选择合适的水果搭配饮食，有助于加快伤口恢复速度。但需注意，若伤口感染或情况严重，应及时就医。
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