【秋天为什么易掉头发】秋季气温变化大，空气干燥，人体代谢也有所调整，这些因素可能导致头发更容易脱落。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气温变化 | 秋季温度下降，毛囊进入休眠状态，导致脱发增加 |
| 空气干燥 | 干燥环境使头皮缺水，影响头发生长健康 |
| 营养不足 | 秋季饮食结构变化，可能缺乏蛋白质和维生素 |
| 内分泌波动 | 秋季激素水平变化，影响毛囊的正常功能 |
| 压力增大 | 工作、学习压力增加，可能引发脱发 |
为减少脱发，应注意保持头皮清洁、均衡饮食、规律作息，并适当补充营养。若脱发严重，建议及时就医。
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