【耳石症复位后睡觉姿势是什么】耳石症复位后，正确的睡姿有助于巩固治疗效果，减少复发风险。以下是常见建议：
总结：
复位后建议保持头部稍微抬高，避免快速翻身或低头，可采用半卧位或侧卧位，以减轻眩晕感并促进耳石稳定。
推荐睡姿表格：
| 睡姿类型 | 说明 |
| 半卧位 | 头部略抬高，有助于减少内耳压力 |
| 侧卧位 | 避免压迫患侧耳朵，防止耳石移位 |
| 避免仰卧 | 可能引发眩晕，不利于恢复 |
建议在医生指导下调整睡姿，并配合日常活动避免剧烈晃动头部。
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问 耳石症复位后睡觉姿势是什么
2025-10-10 13:55:47
问题描述：
耳石症复位后睡觉姿势是什么，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-10 13:55:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
