【耳石症复位后睡觉的正确姿势是什么】耳石症复位后，正确的睡姿有助于减少症状复发，促进恢复。以下是建议的睡姿总结：
| 建议睡姿 | 说明 |
| 仰卧 | 头部保持正中，避免快速转动，有助于稳定耳石位置 |
| 侧卧（患侧朝下） | 可减少内耳刺激，缓解眩晕感 |
| 避免俯卧 | 会增加头部压力，可能加重症状 |
建议在复位后24小时内尽量保持头部稳定，避免剧烈运动或突然转头。如症状持续或加重，应及时就医。
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问 耳石症复位后睡觉的正确姿势是什么
2025-10-10 13:55:41
问题描述：
耳石症复位后睡觉的正确姿势是什么，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-10 13:55:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
