【吃樱桃上火吗】吃樱桃是否“上火”是很多人关心的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等。樱桃性温，富含维生素C和多种抗氧化物质，适量食用一般不会引起上火。
但若体质偏热或一次吃得过多，可能会引发不适。因此，建议每天食用不超过200克，并注意搭配清淡饮食。
| 项目 | 内容 |
| 樱桃性质 | 性温，味甘 |
| 是否上火 | 适量食用不明显上火 |
| 注意事项 | 避免过量，体质偏热慎食 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200克 |
综上，樱桃并非“上火”食物，合理食用对身体有益。
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