【秋天食用什么对肝脏好】秋季气候干燥，人体易出现内热，对肝脏负担加重。合理饮食有助于养肝护肝。以下是适合秋天食用、对肝脏有益的食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解秋燥 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 白萝卜 | 健脾化痰，助消化 |
| 山药 | 补脾益肺，养肝明目 |
| 梨 | 润肺生津，清热止咳 |
| 薏米 | 健脾祛湿，促进代谢 |
建议秋季多食清淡、润燥、富含维生素的食物，避免辛辣油腻，以减轻肝脏负担。适当饮水，保持作息规律，有助于肝脏健康。
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问 秋天食用什么对肝脏好
2025-10-10 13:55:40
问题描述：
秋天食用什么对肝脏好，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-10 13:55:40
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