【手很干燥粗糙怎么办】手部皮肤干燥粗糙是常见问题，尤其在秋冬季节更明显。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 使用护手霜 | 每次洗手后及时涂抹，选择含甘油、乳木果油等保湿成分的产品。 |
| 多喝水 | 保持身体水分充足，有助于改善皮肤干燥问题。 |
| 做手部去角质 | 每周1-2次用磨砂膏或天然去角质产品，去除老废角质。 |
| 戴手套 | 做家务时戴棉质手套，避免接触清洁剂刺激皮肤。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素E和Omega-3的食物，如坚果、深海鱼等。 |
日常护理要坚持，才能让双手恢复柔软光滑。
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