【颈椎退变怎么回事】颈椎退变是颈椎结构随年龄增长而发生的自然变化，常见于中老年人。主要表现为椎间盘磨损、骨刺形成、关节增生等，可能引发颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 颈椎因老化或长期劳损导致的结构变化 |
| 常见原因 | 年龄增长、姿势不良、久坐、外伤 |
| 症状 | 颈部疼痛、僵硬、头晕、手麻、活动受限 |
| 检查方法 | X光、MRI、CT等影像学检查 |
| 治疗方式 | 保守治疗（理疗、药物）、手术（严重时） |
| 预防建议 | 保持正确坐姿、适量运动、避免长时间低头 |
日常注意保护颈椎，及时就医，有助于缓解症状并延缓病情发展。
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