【吃什么对妇科炎症好】在日常生活中，饮食对妇科健康有着重要影响。合理饮食有助于缓解妇科炎症，增强身体抵抗力。以下是一些对妇科炎症有益的食物总结：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 蔬菜水果 | 富含维生素和抗氧化物质，增强免疫力 |
| 全谷类 | 提供膳食纤维，促进肠道健康 |
| 乳制品 | 含益生菌，有助于维持阴道菌群平衡 |
| 鱼类 | 含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用 |
| 黑木耳 | 清热解毒，有助于改善炎症 |
建议避免辛辣、油腻食物，保持饮食清淡。同时，多喝水，注意个人卫生，有助于预防和缓解妇科炎症。
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