【成人胸外心脏按压频率为多少】在心肺复苏（CPR）过程中，胸外心脏按压是维持血液循环的关键步骤。根据最新指南，成人胸外心脏按压的推荐频率为每分钟100至120次，这一速度有助于有效促进血液流动，提高患者生存几率。
| 项目 | 内容 |
| 按压频率 | 每分钟100-120次 |
| 按压深度 | 5-6厘米 |
| 按压位置 | 胸骨中下段 |
| 按压与呼吸比 | 30:2（单人施救时） |
确保按压节奏稳定，避免过快或过慢。实际操作中可借助节拍器或歌曲节奏（如《Stayin' Alive》）来保持正确频率。及时进行高质量CPR，能显著提升急救成功率。
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