【成人胸外心脏的按压深度】胸外心脏按压是心肺复苏（CPR）中的关键步骤，正确掌握按压深度对提高患者生存率至关重要。根据最新指南，成人胸外心脏按压的推荐深度为 5至6厘米，确保有效促进血液循环。
| 项目 | 内容 |
| 按压深度 | 5–6厘米 |
| 按压频率 | 100–120次/分钟 |
| 按压位置 | 胸骨中下段 |
| 按压手法 | 双手叠加，垂直下压 |
| 每次按压后 | 让胸部完全回弹 |
正确执行按压可增加心脏供血，提高复苏成功率。操作时需保持节奏稳定，避免过深或过浅，以减少并发症风险。
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