【陈皮和什么一起泡水是最佳搭配】陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。搭配不同的食材，能发挥不同的养生效果。以下是几种常见的搭配方式：
| 搭配食材 | 功效说明 |
| 陈皮 + 红枣 | 健脾养胃，适合脾胃虚弱者 |
| 陈皮 + 菊花 | 清热解毒，适合上火或眼睛疲劳者 |
| 陈皮 + 枸杞 | 养肝明目，适合长时间用眼人群 |
| 陈皮 + 黄芪 | 补气提神，适合体虚乏力者 |
| 陈皮 + 生姜 | 温中散寒，适合寒性体质者 |
以上搭配可根据个人体质和需求选择，建议适量饮用，避免过量。
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