【陈皮和什么搭配泡水比较好】陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。搭配不同的食材泡水，可以增强其保健效果。以下是几种常见的搭配方式：
| 搭配材料 | 功效说明 |
| 陈皮 + 红枣 | 健脾养胃，适合消化不良者 |
| 陈皮 + 菊花 | 清肝明目，适合用眼过度者 |
| 陈皮 + 枸杞 | 补肝益肾，适合体质虚弱者 |
| 陈皮 + 生姜 | 温中散寒，适合脾胃虚寒者 |
| 陈皮 + 薄荷 | 清热解暑，适合夏季饮用 |
根据个人体质和需求选择合适的搭配，能更好地发挥陈皮的养生作用。建议适量饮用，避免过量。
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