【餐后两小时的血糖正常值是多少】餐后两小时的血糖是指进食后两个小时测得的血糖水平，是评估血糖控制情况的重要指标。对于普通人来说，餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。若血糖在7.8到11.1 mmol/L之间，可能提示糖尿病前期；若超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
以下是不同人群的参考范围：
| 人群 | 正常范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8 – 11.1 |
| 糖尿病患者 | > 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其有糖尿病家族史或肥胖人群更需关注。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖稳定。
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