【白萝卜有哪些功效】白萝卜是一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛，适合上火时食用 |
| 化痰止咳 | 对咳嗽、痰多有一定辅助效果 |
| 降脂减肥 | 含有丰富的膳食纤维，有助于控制体重 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，增强免疫力 |
白萝卜可生吃、煮汤或炖菜，适合日常饮食搭配。但脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
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问 白萝卜有哪些功效
2025-10-01 22:16:21
问题描述：
白萝卜有哪些功效，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-01 22:16:21
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