【10个月宝宝拉肚子吃什么好的最快】宝宝拉肚子时，家长需注意饮食调整，帮助缓解症状并促进恢复。以下为适合10个月宝宝的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米汤、稀粥 | 易消化，补充水分和能量 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 富含纤维，有助于止泻 |
| 水果类 | 苹果泥（煮熟） | 含果胶，可缓解腹泻 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐泥 | 提供营养，易吸收 |
| 饮品 | 口服补液盐水 | 补充水分和电解质 |
避免油腻、生冷、高糖食物。若情况严重或持续不退，应及时就医。
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