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一晚上睡4个小时正常吗

【一晚上睡4个小时正常吗】睡眠时间因人而异，但一般成年人建议每天睡7-9小时。一晚上只睡4小时，可能对大多数人来说偏少，长期如此可能影
2025年10月16日 20:03:10

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