【钙对人体的作用有哪些三大重要作用不容忽视】钙是人体必需的矿物质之一，对健康至关重要。以下是钙的三大重要作用：
| 作用 | 说明 |
| 维持骨骼健康 | 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，有助于预防骨质疏松。 |
| 支持神经传导 | 钙参与神经信号传递，影响肌肉收缩与神经功能。 |
| 促进血液凝固 | 钙在凝血过程中起关键作用，帮助伤口愈合。 |
适量摄入钙对身体机能的正常运作不可或缺，日常应通过饮食或补充剂保证足够摄入。
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问 钙对人体的作用有哪些三大重要作用不容忽视
2025-10-16 19:56:15
问题描述：
钙对人体的作用有哪些三大重要作用不容忽视，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-16 19:56:15
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