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【推腹法减肥的做法】推腹法是一种通过按摩腹部促进消化、改善代谢的减肥方式，适合想要辅助减脂的人群。以下为具体做法总结： 步骤 操
【推腹法减肥的做法】推腹法是一种通过按摩腹部促进消化、改善代谢的辅助减肥方法。虽然不能直接减脂，但可帮助缓解便秘、减少腹部胀气，使
