【辣木子叶作用与功效】辣木子叶是辣木树的嫩叶，富含多种营养成分，具有较高的药用和食用价值。它在传统医学中被广泛应用，现代研究也证实了其多种健康益处。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素、矿物质及氨基酸，有助于增强体质。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，帮助清除自由基，延缓衰老。 |
| 降血糖 | 研究表明，辣木子叶有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用。 |
| 降血脂 | 可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，改善心血管健康。 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌作用，有助于缓解炎症和感染。 |
综上所述，辣木子叶不仅是一种营养丰富的食材，还具备多种保健功能，适合日常适量食用。
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