【不洗牙如何去除牙石】牙石是牙菌斑长期堆积形成的硬质沉积物，通常需要专业洗牙才能清除。但若暂时无法洗牙，可尝试以下方法辅助缓解：
【不洗牙如何去除牙石】牙石是口腔中常见的问题，它是由牙菌斑长期堆积并矿化形成的硬质沉积物，通常附着在牙齿表面和牙龈边缘。虽然专业洗
