【车厘子的营养价值】车厘子是一种营养丰富的水果,富含多种维生素和矿物质。它不仅口感鲜美,还对健康有诸多益处。
以下是车厘子的主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 50 kcal | 提供能量 |
维生素C | 7 mg | 增强免疫力 |
钾 | 230 mg | 调节血压 |
膳食纤维 | 2 g | 促进消化 |
抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防炎症 |
车厘子适合日常食用,尤其适合需要补充维生素C和钾的人群。适量食用有助于改善皮肤状态和增强身体抵抗力。
以上就是【车厘子的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
车厘子的营养价值,急到抓头发,求解答!
【车厘子的营养价值】车厘子是一种营养丰富的水果,富含多种维生素和矿物质。它不仅口感鲜美,还对健康有诸多益处。
以下是车厘子的主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 50 kcal | 提供能量 |
维生素C | 7 mg | 增强免疫力 |
钾 | 230 mg | 调节血压 |
膳食纤维 | 2 g | 促进消化 |
抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防炎症 |
车厘子适合日常食用,尤其适合需要补充维生素C和钾的人群。适量食用有助于改善皮肤状态和增强身体抵抗力。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。