【车厘子的功效和作用禁忌】车厘子富含维生素C、钾和抗氧化物质，具有增强免疫力、促进消化、改善贫血等功效。同时，它还能帮助缓解疲劳、保护视力，并有一定的抗炎作用。
不过，车厘子性温，过量食用可能引发上火或腹泻。脾胃虚寒者应适量食用，孕妇也需注意控制摄入量。
| 功效与作用 | 禁忌与注意事项 |
| 补充维生素C | 避免空腹食用 |
| 改善贫血 | 适量食用，避免过量 |
| 抗氧化 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 促进消化 | 孕妇需控制摄入量 |
总体而言，车厘子营养丰富，但需根据个人体质合理食用。
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