【车厘子的营养价值和功效】车厘子是一种富含营养的水果，具有多种健康功效。它不仅口感鲜美，还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。
总结：
车厘子富含维生素C、钾、膳食纤维及抗氧化成分，有助于增强免疫力、促进消化、保护心血管健康，并具有抗炎作用。
| 营养成分 | 功效 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，改善消化 |
| 抗氧化物 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
适量食用车厘子，可为身体提供多种必需营养，是日常饮食中的健康选择。
以上就是【车厘子的营养价值和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
