【什么颜色对眼睛好】在日常生活中，不同颜色对眼睛的舒适度影响较大。选择合适的颜色有助于减轻视觉疲劳，提升阅读体验。
| 颜色 | 对眼睛的影响 | 适用场景 |
| 白色 | 明亮但易刺眼 | 一般照明 |
| 灰色 | 中性柔和 | 办公室、书房 |
| 蓝色 | 长时间使用易疲劳 | 电子屏幕背景 |
| 绿色 | 舒缓视觉，减少疲劳 | 阅读、学习 |
| 黄色 | 提高专注力 | 学习、工作 |
绿色和灰色是较为护眼的颜色，尤其适合长时间用眼。避免使用过于鲜艳或对比强烈的颜色，以减少眼睛负担。合理搭配光线与颜色，能有效保护视力。
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