【胆结石如何饮食】胆结石患者在日常饮食中需特别注意，以减少症状发作和促进健康。合理饮食有助于控制胆固醇水平，减轻胆囊负担。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃高纤维食物 | 如全谷物、蔬菜和水果，有助于消化和降低胆固醇。 |
| 控制脂肪摄入 | 少吃油炸、油腻食物，避免加重胆囊负担。 |
| 增加蛋白质 | 选择低脂蛋白来源，如鱼、鸡胸肉和豆类。 |
| 少量多餐 | 每天分5-6次进食，避免暴饮暴食。 |
| 多喝水 | 保持水分充足，有助于胆汁稀释和代谢。 |
避免饮酒和高糖食品，保持规律作息，有助于预防胆结石恶化。
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