【脚很痒怎么办越抓越痒】脚部瘙痒是常见问题，尤其在夏天更易发生。很多人一痒就忍不住抓，结果越抓越痒，甚至引发皮肤破损或感染。
总结：
脚痒可能由真菌、湿疹、过敏或干燥引起。建议保持足部清洁干燥，穿透气鞋袜，避免抓挠。若持续不退，应就医检查。
| 原因 | 可能症状 | 应对方法 |
| 真菌感染 | 脚趾间脱皮、水泡 | 使用抗真菌药膏 |
| 湿疹 | 红肿、瘙痒 | 保持干燥，使用保湿霜 |
| 过敏 | 红斑、瘙痒 | 避免接触过敏源 |
| 干燥 | 脱皮、紧绷感 | 使用润肤油 |
避免抓挠，及时处理，有助于缓解不适。如情况严重，建议咨询医生。
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