【经常喝什么能减肥】想要通过饮水来辅助减肥，选择合适的饮品很重要。以下是一些有助于减肥的常见饮品及其作用总结：
| 饮品 | 作用 |
| 水 | 促进新陈代谢，增加饱腹感 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物，帮助脂肪燃烧 |
| 黑咖啡 | 低热量，可提高代谢率 |
| 脱脂牛奶 | 提供蛋白质，增强饱腹感 |
| 柠檬水 | 有助于排毒，促进消化 |
注意：饮品虽有助于减肥，但不能替代正常饮食。保持均衡饮食和适量运动才是关键。
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问 经常喝什么能减肥
2025-10-09 07:18:48
问题描述：
经常喝什么能减肥，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-09 07:18:48
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