【额头上一直长痘痘是什么原因】额头长痘痘可能是由多种因素引起的，常见的原因包括生活习惯、皮肤护理不当、内分泌失调等。以下是具体分析：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不到位，导致毛囊堵塞。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等因素影响激素水平。 |
| 不良饮食 | 高糖、高油食物可能诱发痘痘。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁破坏皮肤屏障。 |
| 睡眠不足 | 熬夜会影响身体代谢和激素平衡。 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡、选择温和护肤产品，并避免频繁用手摸脸。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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