【身高和什么有关】身高是受多种因素影响的复杂性状，主要包括遗传、营养、生活习惯和疾病等。以下是对主要影响因素的总结：
| 影响因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 父母身高对子女有直接影响，基因决定生长潜力。 |
| 营养状况 | 儿童时期蛋白质、钙、维生素D等营养摄入不足会影响身高发育。 |
| 睡眠质量 | 生长激素在深度睡眠中分泌最多，睡眠不足可能抑制身高增长。 |
| 运动习惯 | 适量运动有助于骨骼发育，尤其是跳跃类运动。 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能低下、生长激素缺乏等疾病会阻碍身高发育。 |
综上，身高不仅由遗传决定，后天的生活方式同样重要。保持良好的饮食、作息和运动习惯，有助于充分发挥遗传潜力。
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