【吃口香糖的好处和坏处是什么？】吃口香糖在日常生活中很常见，它既有一定的益处，也存在潜在的弊端。以下是综合总结：
| 好处 | 坏处 |
| 清新口气，改善口腔异味 | 长期咀嚼可能导致颞下颌关节问题 |
| 促进唾液分泌，有助于牙齿清洁 | 含糖口香糖可能增加龋齿风险 |
| 帮助缓解压力，提升专注力 | 过量食用可能引起胃部不适或胀气 |
| 有助于减少吸烟欲望 | 儿童误吞可能引发肠道梗阻 |
总体来看，适量食用无糖口香糖对口腔健康有益，但应避免长时间咀嚼或过量食用。选择合适的产品，并注意使用方式，才能最大化其正面效果。
以上就是【吃口香糖的好处和坏处是什么？】相关内容，希望对您有所帮助。
