【打胎以后怎么调理身体】人流手术后，身体需要一定时间恢复。合理调理有助于减少并发症，促进健康。以下是术后调理建议总结：
| 调理项目 | 建议内容 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、高维生素食物，如鸡蛋、蔬菜、水果，避免辛辣刺激食物 |
| 休息调养 | 术后1-2周内避免剧烈运动，保证充足睡眠 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪 |
| 卫生注意 | 注意个人卫生，避免感染，忌盆浴、性生活 |
| 定期复查 | 术后1个月左右到医院复查，确保恢复良好 |
术后调理因人而异，建议根据医生指导进行个性化调整。
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