【肉桂粉的功效与作用是什么】肉桂粉是从肉桂树皮中磨制而成的天然香料，不仅味道浓郁，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 降血糖 | 可改善胰岛素敏感性，辅助控制血糖水平。 |
| 抗炎 | 具有抗炎作用，对关节炎等炎症性疾病有一定缓解效果。 |
| 改善消化 | 促进胃液分泌，帮助消化，缓解胀气和恶心。 |
| 促进血液循环 | 能扩张血管，增强血液流动，有助于预防心血管疾病。 |
肉桂粉可加入茶、咖啡或烘焙食品中，日常适量食用有益健康。但需注意，过量可能引起不适，孕妇应慎用。
以上就是【肉桂粉的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
