【花茶功效与作用有哪些】花茶是以花卉为主要原料制成的饮品，不仅口感清新，还具有多种健康功效。以下是常见的花茶及其主要作用：
| 花茶种类 | 功效与作用 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、美容养颜、调节月经 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目降压、缓解疲劳 |
| 金银花茶 | 清热解毒、抗病毒、预防感冒 |
| 洋甘菊茶 | 安神助眠、缓解肠胃不适、舒缓情绪 |
| 茉莉花茶 | 提神醒脑、促进消化、清香宜人 |
花茶可根据个人体质和需求选择，适量饮用有助于改善身体状况。但孕妇及特殊人群应谨慎饮用，最好在医生指导下进行。
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