【红豆燕麦粥怎么做】总结:
红豆燕麦粥是一道营养丰富、口感绵密的早餐选择。制作简单,适合忙碌的早晨。主要材料包括红豆、燕麦和水,可根据口味添加适量糖或牛奶。
做法步骤:
步骤 | 内容 |
1 | 提前将红豆浸泡4小时以上,或使用电饭煲提前煮软。 |
2 | 将泡好的红豆与燕麦按比例(建议1:2)放入锅中。 |
3 | 加入适量清水,大火煮开后转小火慢煮30分钟。 |
4 | 根据个人口味加入糖或牛奶调味,搅拌均匀即可食用。 |
小贴士:
- 可用即食燕麦,缩短烹饪时间。
- 红豆可换成其他杂粮,增加口感层次。
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